갑자기 척추가 내려 앉는 느낌이 나더니 허리부터 골반 까지 통증이 심해서 걷는게 힘들어요. 허리가 잘 펴치지 않고 허리가 펴지면 굽힐때 통증이 심하고 어떤 처방이나 운동이 좋을까요?
