탄수화물도 같이 먹어야하나요?
지방은 어떻게 채우나요?
하루 기초대사량보다 저게 섭취하면 정말 살이
안찌나요?
하루에 몇 끼니 정도 먹어야 할까요?
운동은 주 몇회나?
식단을 꼭 해야하나요?
