탄수화물도 같이 먹어야하나요?
지방은 어떻게 채우나요?
하루 기초대사량보다 저게 섭취하면 정말 살이
안찌나요?
하루에 몇 끼니 정도 먹어야 할까요?
운동은 주 몇회나?
식단을 꼭 해야하나요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.해당질문의 경우 심리전문가가 답하기 어려운 내용인 것 같습니다
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잘아시는 분들께서 답변 주실 것 같습니다
수고하세요~