붉은색 고추와 초록색 고추의 영양면에수 차이가 있나요? 영양 성분이 다른가요? 보통 초록색고추를 자주 먹는데요. 붉은고추가 더 영양이 좋은가요?
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
청고추가 익어 붉은색 고추가 되는 것 입니다
붉은색고추는 비타민C가 많고 캡사이신성분이 많습니다
