한달에 한두번 정도 하루를 단식하는 것은 건강을 이롭게 할까요?
사람들의 장기도 조금 쉬어주는 시간이 있어야 된다던데
자주하는 것이 아닌 가끔씩 하는 단식들이 건강에 좋을지 궁금합니다
