영양제를 평소 챙겨 먹어야 하나요??

Question

저는 건강에 대한 자부심이 있는데 주변에 보면 영양제를 2-3가지씩은 다 먹고 있는것 같더라구여..영양제를 평소 챙겨 먹어야 하나요??

운좋은고릴라2 · Accepted Answer

안녕하세요. 운좋은고릴라2입니다.저도 어린때는 건강하나 자신 있었습니다.나이 먹다 보니 면역력 떠러지더라고요곧 겨울이잖아요 이럴때 일수록밥도 중요하지만 영양제도 섭취하시면 좋겠죠감기예방에도 좋고요여름,겨울 한절기때는 간단한 식품영양제나,영양제 알약드셔도  도움 됩니다.^^

숙련된소15 · Answer

안녕하세요. 숙련된소15입니다.영양제는 부족한 영양소를 보충하기위해서 먹습니다평소에 영양소를 음식으로 골고루 섭취한다면 안먹어도됩니다

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영양제를 평소 챙겨 먹어야 하나요??