아하

생활

생활꿀팁

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

영양제를 평소 챙겨 먹어야 하나요??

저는 건강에 대한 자부심이 있는데 주변에 보면 영양제를 2-3가지씩은 다 먹고 있는것 같더라구여..

영양제를 평소 챙겨 먹어야 하나요??

    2개의 답변이 있어요!

    • 운좋은고릴라2

      운좋은고릴라2

      안녕하세요. 운좋은고릴라2입니다.


      저도 어린때는 건강하나 자신 있었습니다.

      나이 먹다 보니 면역력 떠러지더라고요

      곧 겨울이잖아요 이럴때 일수록

      밥도 중요하지만 영양제도 섭취하시면 좋겠죠

      감기예방에도 좋고요

      여름,겨울 한절기때는 간단한 식품영양제나,

      영양제 알약드셔도 도움 됩니다.^^

    • 숙련된소15

      숙련된소15

      안녕하세요. 숙련된소15입니다.

      영양제는 부족한 영양소를 보충하기위해서 먹습니다

      평소에 영양소를 음식으로 골고루 섭취한다면 안먹어도됩니다