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탈퇴한 사용자

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영양제를 섭취하는 시간이 궁금합니다

현재 비타민씨 멀티비타민 유산균 마그네슘등등을 영양제로 먹고 있는데요. 이 영양제를 아팀에 눈뜨자마자 복용하는게 좋을까요? 아님 자기전에 복용하는게 좋을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 신랄한메추라기10

      신랄한메추라기10

      안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.영양제의 먹는 시기는 식사후 영양제를 먹는것이 좋을것 같아요, 그래야 위 부담및 흡수력이 좋지요.