점심시간에 낮잠을 조금 자는 것은 보약이라고 많이들 이야기하던데 하지만 점심시간에 낮잠을 자르면 점심을 먹고 난후에 바로 누워야 할 텐데 점심 먹고 바로 눕는 것도 건강에 안좋을 것 같은데 어떻게 하고 계시나요?
