생활
낮잠을 자는게 건강에 도움이 되나요?
점심을 먹고나면 졸음이 몰려오는대요.
그럼 점심시간에 낮잠을 자는대 자고 일어나면 항상 머리가 띵하더라고요.
낮잠을 자는게 건강에 도움이 되는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새2580입니다.
네 도움이 된다고 합니다 저도 언제부터인가 점심먹으면 잠이 와서 너무 참기 힘들어서 잠깐씩 자는데 자고나면 개운하더군요 참지 마시고 조금씩 자라고 하더군요
점심을 먹고나면 졸음이 몰려오는대요.
그럼 점심시간에 낮잠을 자는대 자고 일어나면 항상 머리가 띵하더라고요.
낮잠을 자는게 건강에 도움이 되는건가요?
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새2580입니다.
네 도움이 된다고 합니다 저도 언제부터인가 점심먹으면 잠이 와서 너무 참기 힘들어서 잠깐씩 자는데 자고나면 개운하더군요 참지 마시고 조금씩 자라고 하더군요