무릎에 무리가 가지않는 유산소 운동은 뭐가 좋을까요?

안녕하세요. 유산소 운동을 좀 땀나게 하고 싶은데요

달리기는 무릎이 아파서 좀 어렵구요.

다른 운동 어떤게 있을까요?

답변감사합니다.