흰쌀밥은 몸에 안좋다고 하는데 이유가 뭔가요?

흰쌀밥은 몸에 안좋다고 다른 곡식과 섞은 현미밥이나 조밥, 잡곡밥을 먹으라고 하는데

왜 흰쌀밥만 먹으면 몸에 안좋은지 궁금합니다.