안녕하세욬
보통 흰 음식이 건강에 나쁘다 설탕 소금 등등 이런 이야기가 있잖아요. 그래서 제 지인도 흰쌀밥은 몸에 좋지 않아서 잡곡밥이나 현미랑 같이 먹는게 좋다더군요. 사실인가요?