스마트폰 사용에 따른 안구건조 증상 완화 방법

Question

일상생활에서 스마트폰 사용이 늘어남에 따라, 많은 사람들이 안구건조 증상을 겪고 있습니다. 휴식을 취하거나 인공눈물 제품 사용 등 안구건조 증상을 완화하는 방법에 대해 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요.

스마트폰, 태블릿, 노트북, 독서 등 여러가지 형태로 눈에 피로감을 주는 시간이 많은데 의식적으로 50분씩 보고 10분씩 눈을 감아주는 습관을 가지면 될것 같습니다.