영양제 함께 먹으면 좋은 것, 안좋은 것 나눠주세요!

질문1. 현재 복용중인 약들 중에서 함께 먹으면 좋은 약들끼리 분리해서 나열해 주세요.

유산균, 비타민디, 식물성오메가3, 코큐텐, 활성엽산 800, 철분제, 고운자인맘(종합비타민제처럼 먹고있음)

마그네슘, 아르기닌 500

질문2, 피검사 후 엽산 흡수가 안된다고 나왔습니다.

혈전에 문제가 있어 혈액순환이 안되는 편이라 도움을 주는 치센이나 징코를 먹어볼까 하는데 어떤걸 더 추천하실까요? (다른거 추천해 주셔도 됩니다.)

질문3. 치센이나 징코 둘 중에 추천시 현재 복용하고 있는 약들 중에 안 먹어야 하는 약도 있는지 궁금합니다.

임신준비 중이고 유산 경험도 있어서..

꼭 성의있는 답변 부탁드립니다ㅠㅠ..