다이어트할때는 믹스커피 한잔도 안좋나요?

다이어트할때는 믹스커피 한잔도 안좋나요?

다이어트를 하고있는데 당이 땡겨서 가끔 믹스커피가 땡겨도 참거든요 하루에 한잔정도는 괜찮을까요?