요즘 너무 마음이 힘들고 살기싫으네요

Question

전 결혼해서 아이도 있는 한 남자입니다. 요즘들어 그냥 삶이 너무 힘들고 지치네요 아이봐서라도 이러면 안되는데 아내땜에 너무 힘드네요 일적인것도 힘들지만 마음편히 쉴 곳 내집마져 너무 힘들어요 ..이럴땐 어떻게 해야할까요..

Answer 1

정확히 어떤 상황인지는 모르겠지만 비슷한 문제로 반복되는 잦은 다툼이 있으신가요? 아니면 우울증이 있으신가요? 분명한건 아내분도 같이 힘든 시간을 견뎌내고 있을거예요. 관계는 쌍방이니까요 솔직하게 어떤점이 힘들게하는지 터놓고 얘기해보세요 다시 힘내셨으면 좋겠어요 

Answer 2

아기가 몇살 인지는 모르지만

이 시간 또한 지나갑니다.

좀 만 애기를 위해 참고 견디시면 언제가는

행복한 날이 올겁니다

지금은 힘들어도 시간이 해결해 줍니다

Answer 3

자기만의 시간을 가질수 잇는 무언가를 만드시는게 좋을꺼같아요 힘들어도 그 시간만 기다리며 참는거처럼. 그러고 그 시간이 되면 정말 나를 위한, 아무도 방해안하고 신나게 시간 보낼 수 있는 그런 취미같은거요

Answer 4

수고하십니다. 매일이 지겹고 버거운 마음이 드시는 거 같은데

이 시기 또한 지나가리 라는 마음만이 건강해질 수 있는 마인드

같습니다. 한 가정의 아버지, 남편으로서 마음과 어깨가 무거운

작성자님이 진심으로 편안해졌으면 합니다. 작성자님이 애기 걱정을 하듯이 자식분들도 시간이 지나면 가장의 마음을 헤아릴 수 있을겁니다. 좋은 밤 되십시오.

Answer 5

밖에서도 힘들고 집에서도 쉴 수 없다면 정말 버티기 힘들죠 일단 아내와는 거리를 두고 감정을 가라앉히는 데 집중하시고.억지로 맞추려 하지 말고, 혼자만의 시간이나 전문 상담을 통해 마음을 돌보세요.

Answer 6

편안하게 생각하십쇼. 아내입장도 되보면서... 혼자 애들 돌본다고 생각해보면... 그래도 곁에 있을때 잘해야죠.. 그러지 않을까요?

Answer 7

아이가 생기면서 엄마가 너무 힘든가 봅니다.

엄마가 힘든 것을 해소하지 못하니

남편에게 힘든 것을 풀려고 하나 봅니다.

집에서 편히 쉬려고해도 아내때문에 쉴 수가 없으니 얼마나 힘드시겠어요.

퇴근하시면 아이와 잘 놀아주세요.

아이와 노는 동안 엄마가 스트레스를 해소하면 남편을 힘들게 하는 것이

줄어들겁니다.

지금은 부부가 육아 스트레스를 받으니 거기에서 나올 방법을 서로 대화로 풀어서 두분다 평안을 찾으시길 바랍니다.