며칠 정도는 일찍일어났다가 한 번 늦게 자면 다음날 늦게 일어나는 일이 반복이 돼요 ..
불면증은 아닌 것 같은데 어떻게 하면 아침에 일어나고 저녁이 일찍 잘 수 있을까요? 그리고 수면시간도 상당히 길어요 하루에 10시간 이상은 기본인 것 같아요.
혹시 우울증 같은 것과도 관련 있는 걸까요?
