건강관리
혼자 있을땐 정말 뭐해먹을까가 제일 귀찮은데
혼자있을땐 뭐 해먹기가 너무 귀찮아서 라면이나먹던지 김치에 물말아 대충먹고 그러니 영양이 부족한것같아요. 간단하면서 영양이 골고루 갖춰진 음식 뭐가 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
일반적으로 간단하면서 대부분의 영양소가 있는 음식으로는
김밥, 초밥, 비빔밥, 국밥, 햄버거, 샌드위치 등이 있습니다.