안녕하세요
요즈음 헬스장을 다니면서 열심히 운동을 하고 있는데요
운동만큼 식단도 매우 중요하다고 하더라고요
특히 단백질 섭취를 많이 해주려고 하는데요
단백질이 많이 들어있는 음식에는 어떤것들이 있나요?
