영지버섯은 정말로 노화를 늦추는 효능이 있나요?

Question

영지버섯을 불로초라고 하더라구요.

불로초는 노화를 늦추는 신비한 약물이라고 하던데요.

정말로 영지버섯을 꾸준히 먹으면 노화를 늦출 수가 있나요?

Answer 1

안녕하세요.

영지 버섯은 노화 방지에 좋은 식품 중 하나입니다. 이 버섯에는 폴리사카라이드와 베타글루칸 등의 활성 성분이 있어 면역력을 강화시키고 노화를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 영지 버섯은 항암 작용, 면역력 강화, 감기 예방 등의 효과도 있다고 알려져 있습니다.

이외에도 영지 버섯은 혈압과 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 피부 건강 증진 등의 효과가 있어, 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 그러나, 영지 버섯은 의학적으로 인정받은 치료법이 아니므로, 질병 예방이나 치료를 위해서는 의사나 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

영지버섯은 예로부터 한약 재료도 많이 사용을 하고 있으며 영지버섯 안에 있는 포자는항산화작용을 도와 주는 성분이 들어 있고 그리고 노화를 방지를 해 주는 성분이 있습니다.