아침밥을 안 먹으면 오전내내 힘을 못써 일에 지장이 있습니다.
그래서 억지로 먹으려고 하면 속에서 안 받아줍니다.
어떻게 하면 아침밥을 잘 먹을수 있을까요??
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
그럼 밥을 드시지마시고 다른걸 드셔보세요.
빵과 우유도 괜찮고 씨리얼도 좋습니다. 저도 아침엔 씨리얼이나 토스트같은걸 먹는데 맛도있고 먹기도 간편해서 괜찮더라구요
안녕하세요. 신중한캥거루177입니다.
밥먹기가 힘들다면 과일, 삶은계란, 샐러드, 빵, 누룽지 같이 간단하게 먹을 수 있는 것으로 대체해서 드셔보세요. 그러다가 점점 밥으로 넘어가면 될 것 같아요.
