2개월 전 부터 다이어트 중인데 변비가 너무 심하네요 현재 랏토핏을 먹고있는데 나아질 기미가 안보이네요
아침대용으로 먹을 수 있는 변비에 좋은 식단이 있으면 추천 부탁드립니다. 체중감량에도 도움이 됬으면 좋겠습니다.
