복부지방과 허벅지에 지방은 어떻게 뺄수있을까요? 지방을 빼는 효과적인 방법의 운동은 어떤게 있을까요??
식이관리는 탄수화물 섭취와 기름기 있는 음식 조절을 병행하면 효과가 좋을까요??
