단 것을 너무 좋아하는 아이 어떻게 고쳐줘야하나요?

Question

아이들이야 단맛을 좋아하는것 이해는 가는데요,

단 것을 좋아해도 너무너무 좋아하는데요

심지어 밥과 사탕을 같이 먹을 정도~

그래서 양치는 하루 3번 꼬박꼬박 시키는데

이런 습관이나 기호를 분명히 고쳐줘야 할 것 같은데요 좋은 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

단 것을 먹는 날을 정해주세요

그리고 그 날에만 소량으로 먹게 하는 것이

좋을 것이에요

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

단것을 좋아하는 아이대처법

1. 하루 간식량정하여 당류의 하루섭취량조절

2. 식사를 충분히 한 후에 간식을 선택하여 먹도록하기

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이에게 식사시간에 는 단것을 주지 않는것이 좋으며

식사를 잘하지않으면 단음식을 주지 않도록해주고 하루에 먹는 량을 정해주시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

집에 단 음식들을 사다 놓지 않아야 합니다

아이가 단 음식을 좋아하게 되면 밥은 더더욱 멀리할 것입니다.

부모님도 아이들 앞에서 단 음식을 드시지 않아야 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

글의 내용대로 단 음식을 너무 자주 찾게 되면, 충치가 생길 수 있으니 주의해야 하며, 또한 영양 불균형으로 성장에 지장이 생길 수 있으니,

지금부터라도 건강식을 챙겨서 먹여야 합니다

Answer 6

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

단 것과 같은 경우에는

아이가 식사를 잘하거나 그런 이후에

소량을 먹이시는 것이 좋을 것 같습니다.

일주일에 횟수를 한정해주시길 바랍니다.