3년전에 척추관협착증 수술을 받고 정상적인 활동을 하고있는데 몇달전부터 자고 아침에 일어날때.않자다가 일어날때 또는 허리을구부리는 행동을하면 허리에 힘이없고 통증으로 허리을 구부리는자세가 오래 지속돼어 불편함. 치료방법으로 뭐을 해야한는지요? 수술.시술.운동.생활습관
도움을 부탁합니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
이 경우는 , 이전 수술하셨던 병원을 방문하여
수술 부위 등을 확인하시고,
적절한 운동 방법 / 물리치료 등을 추천받으시는 것이 안전할 듯 합니다
집에서는 일단은 온찜질 + 바른 자세로 누워서 휴식을 권유드립니다.
