지압 슬리퍼가 확실히 도움이 될까오??

Question

성별

남성

나이대

30

기저질환

없음.

복용중인 약

없음

발바닥이 아파서 지압 슬리퍼를 샀는데요.

처음에는 아팠지만 지금은 아프지 않아요.

적응을 한걸까요?? 아니면 건강이 좋아진걸까요??

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

지압 슬리퍼를 신었을 때 처음 아프다가 나중에 덜 아픈 것은 발바닥이 자극에 적응했거나 체중 분산이 익숙해진 것일 수 있습니다 건강이 바로 좋아졌다고 보긴 어렵고 말초신경이나 근막이 자극에 둔감해졌을 가능성도 있습니다. 지압슬리퍼는 짧은 시간 사용 시에 혈류 개선과 피로 회복에 도움이 될 수있지만 장시간 사용시 족저근막이나 발바닥 통증을 악화시킬 수도 있습니다!

Answer 2

안녕하세요.

물리치료사 김지훈입니다.

발바닥이 아팠다가 지압슬리퍼를 신고 생활 한 이후에

지압슬리퍼를 벗었을 때도 발바닥 통증이 사라졌다면 압통점에 대한 지압 효과가 있으신 것으로 보여집니다.

지압슬리퍼를 벗었을 때 이전과 비슷하게 통증이 있다면 지압효과가 없다고 생각하시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.

지압 슬리퍼는 스트레스, 만성피로 해소, 혈액순환으로 만성붓기 개선, 체내 독소와 노폐물 배출 효과가 있습니다.

Answer 4

발바닥에는 수많은 지압점과 피로가 쌓이는 통증 점들이 존재합니다. 마사지나 지압슬리퍼를 통해 자극을 해주면 통증완화및 피로회복등의 효과가 있습니다. 꾸준히 사용해 주시기 바랍니다.

Answer 5

지압이라는게 의학적으로 어떤 치료적인 근거가 있는 행위는 아닙니다.

그 어떤 교과서나 논문에도 지압을 치료로 이야기하는 자료는 없습니다.

발바닥 지압은 의학보다는 한의학적인 관점으로 설명을 하는게 더 맞지 않을까 생각됩니다.

개인적인 생각이지만 건강이 좋아져서 통증이 없어지기보다는 적응을 하신걸꺼라 생각됩니다.