몸건강을 위해서 다이어트겸 운동을 시작할려고 하는데 식단이 제일 힘들거 같아서 이렇게 질문드립니다. 저같은경우는 맛있는걸 먹고 스트레스 푸는 경향도있고해서.. 이럴땐 어떻게 식단을 맞춰나가야할지 모르겠습니다.
