요즘들어 별로 화가 날 만한 상황도 아닌데 자꾸 화를 내게 돼요. 분노조절장애 이런 건 아니고 물건을 던지거나 하지도 않고요, 화 라기보다는 짜증..? 이라고 해야되나.. 무튼 쓸 데 없는 것에 자꾸 짜증나고 그러는데 왜 이럴까요ㅠㅠ 짜증 내는 걸 줄일 수 있는 방법은 없을까요?
