요즘들어 자꾸만 사소한일에도 화가나는걸까요

요즘들어 사소한일에도 짜증이나고 다른 사람에게 화를내는일이 잦아지는데 안그래야지 마음먹어도 어느새 화를내고 있네요 마음을 다스려봐도 짜증스러운데 왜 그런걸까요 알고싶군요