안녕하세요 제가 일상생활에서도 몸에 힘을 많이주고 생활을 하는게 느껴져요 어릴때는 조금 쉬면 또 체력이 회복되어서 괜찮았는데 나이가 들면서 회복이 잘안되니 너무 생활화는데 힘이드네요
별일도 아닌갓에 힘을 많이주고 스트레스를 받을려고 하는건 제가 심리적인 요인으로 그런건가요? 아니면 제가 선천적으로 체력이 약해서 그런걸까요?ㅠ 운동도 열신히하고 있습니다
