날씨가 본격적으로 추워지는 겨울입니다.
실외 활동이 주저되어 실내에서 헬스장을 가지않고 집에서 할 수있는 운동이 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.날씨가 추워지기시작하면 집에서 운동할수있는건 아령하고 스쿼트그리고 실내자전거정도 할만합니다.
