요즘 같은 변동성 있는 날씨에 감기 예방법 있나요?

Question

하루는 덥고 하루는 춥고 요즘 날씨에 맞추기가 너무 힘드네요..다들 감기 안걸리게 조심하는 방법 있나요? 그리고 챙겨먹는 영양제 좋은거 있나요?

Answer 1

집안 먼지 청소나 이불 빨래를 하시고 기관지를 촉촉하게 하기위해 가습기로 방안 적정온도만 유지 하셔도 좋습니다

외출 후 손 깨끗히 씻으시고 50~60도 정도되는 차를 드셔주시면 좋겠습니다