생리통 아예 사라지도록 하는법 없나요?
생리통 아파 죽겟어요
없어지게 하는법 알려주세요ㅠㅠ
원래 없었는데 한번 스트레스 받고나서 계속 생리통때문에 고생하고있어요
진짜 너무너무 아픈데 잘 듣는 약도 추천해주세요
사람 살린다 치고 도와주새오..ㅠ
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
월경전 증후군은 한두 번의 치료로 완치되지 않습니다. 가장 먼저 식습관을 변화시켜야 합니다. 카페인 섭취를 줄이고, 짠 음식과 단 음식을 적게 섭취하면 증세가 훨씬 나아집니다. 비타민제와 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄을 보충하면 증세가 좋아지기도 합니다. 규칙적인 운동도 증상의 경감에 도움을 줍니다. 이러한 방법으로 조절되지 않으면 경구피임약 등의 호르몬 치료를 시도합니다. 증상이 심하면 정신건강의학과적 상담이 필요할 수 있습니다.월경전 증후군은 장기적인 문제일 수 있습니다. 일부 여성들은 매 생리 주기 전마다 월경전 증후군의 증상이 재발하고, 이러한 양상이 폐경 때까지 지속됩니다. 그러나 대부분은 35세 이후에 이러한 증상이 가라앉기 시작하고, 폐경이 되면 없어집니다. 월경전 증후군이나 월경전 불쾌 장애가 있는 여성들은 우울증이 생길 위험이 더 크다고 알려져 있습니다.
예전에는 생리전 증후군을 생리 전에는 누구나 겪는 질환으로 알았습니다. 최근에는 치료하면 어느 정도 좋아지는 것으로 알려져 있으니, 증상이 심한 경우에는 치료하는 것이 좋습니다. 월경전 증후군의 원인이 무엇인지 정확히 알 수 없으므로, 이를 예방하는 방법 또한 없습니다. 하지만 좀 더 건강한 생활 습관을 가지면 상당한 증상을 완화할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
만성적인 통증의 경우 적절한 진통제 복용이 통증의 악화를 예방할 수 있습니다 액상형 진통제를 통증이 시작하는 시기에 바로 복용하셔서 통증의 정도를 경감시키시길 바랍니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
생리통 감소를 위한 많은 약물이 존재합니다.
혹은 피임약을 통해서도 생리통을 줄일 수 있습니다.
자세한 내용은 산부인과 방문을 권해드립니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
생리통은 생리 주기에 따라서 자연스럽게 동반되는 현상이기 때문에 근본적으로 해결할 수는 없습니다. 혹시 모르니 자궁내막증 등 생리통을 악화 시킬 수 있는 요인이 있다면 발견하여 치료를 하여야 하며, 만약 특별한 이상이 없다면 관련하여 이부프로펜 등의 진통제를 복용하면서 통증을 조절하는 것이 최선입니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
안타깝지만 생리통을 완전히 없애는 방법은 없습니다. 하지만 생리통이 어떠한 질병에 의해 유발되는 경우, 해당 질환을 치료하면 증상이 호전되기도 합니다. 자궁내막증, 자궁근종 등이 있을 때 생리통이 심해질 수 있으므로, 생리통이 너무 심하시다면 산부인과에 내원하여 질병적인 문제가 있는 것은 아닌지 확인을 해보시길 권유드립니다.
그러한 질병적 원인이 없다면 생리통에 1차적으로 사용되는 약제는 비스테로이드성소염진통제입니다(나프록센, 이부프로펜 등이 여기 속합니다). 하지만 비스테로이드성 진통제로 도저히 통증조절이 되지 않는 경우 마약성진통제를 의사 판단 하에 사용하기도 합니다.
정보가 도움이 되셨길 바랍니다.
일반적으로 생리통시 드시는 타이레놀이나 비스테이드항염증제는 일정 기간 복용하시더라도 내성이 생기지 않습니다. 일상 생활에 지장이 있을 정도로 통증이 심하신 경우 적극적인 투약으로 통증 조절하시는 것이 필요합니다. 주기마다 반복적으로 통증이 있는 경우, 통증 발생 전에 미리 복용 해보는 것도 시도해 볼 수 있습니다.
아울러 따뜻한 찜질팩을 아랫배에 올려놓는 것도 증상 경감에 일부 도움이 될 수 있습니다.
심한 생리통이 지속되는 경우, 부인과적 질환이 원인이 되어 발생할 수도 있으므로 이를 확인하기 위해 내원하시어 진찰받으시는 것도 권유드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아쉽게도 생리통이 심할 나이이기는 하네요. 가장 기본은 진통제입니다. 소염 진통제를 드시면서 증상 조절을 하면 되지요. 다만 완전히 없어지기는 없습니다. 생리통에서 자유로워지려면 나중에 임신을 할 때, 폐경이 되었을 때 정도에나 가능하답니다. 마음을 편히 하시고 약을 드시면서 생리때는 잘 지나시기를 바랍니다.
