초 4때 생리를 했는데 지금 중삼이에요 키 멈출까요

Question

생리 시작하고나서부터 지금까지 8센티 컸고 중 1때랑 지금 비교해서 키가 안컸어요 근데 중1때 병원갔더니 성장판은 조금 열려있대요 2년이 지났는데 닫혔을까요 ? 제가 자세도 안좋고 구부정해요

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키 성장으로 고민이 있으시군요.중 1때 성장판이 조금 열려 있었다면 중3이면 성장판이 닫혔을 수도 있을 것입니다.정확하게 확인을 하기 위해서는 정형외과에서 성장판 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.원하시는 키 성장 이루시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

강한솔 · Answer

초등 4학년 생리 시작이면 성조숙증 범위에 해당하고, 그 이후 8센티 성장은 사실 많지 않은 편입니다. 걱정되시는 게 당연합니다.

중1 때 성장판이 조금 열려있었다고 하셨는데, 2년이 지난 지금은 많이 닫혔을 가능성이 높습니다. 여아는 초경 후 보통 5센티에서 7센티 정도 더 자라는데, 이미 8센티 크셨다면 추가 성장 여지가 많지 않을 수 있습니다. 다만 성장판은 직접 찍어봐야 정확히 알 수 있습니다.

지금 당장 소아청소년과나 소아내분비과에서 손목 뼈 나이(골연령) X-ray를 찍어보세요. 성장판이 얼마나 남아있는지, 추가 성장이 가능한지 정확히 알 수 있습니다. 아직 열려있다면 성장호르몬 치료 여부도 상담해볼 수 있습니다.

자세 문제는 실제 키에 영향을 줍니다. 구부정한 자세는 척추 압박으로 1센티에서 3센티까지 손해를 볼 수 있어서, 성장판과 무관하게 자세 교정만으로도 체감 키가 달라집니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.생리 시작 후에도 8cm 컸다면 성장은 꽤 진행된 편이지만, 2년 전 성장판이 조금 열려 있었다면 아직 완전히 안 닫혔을 가능성도 있습니다.다만 중1 이후 키 변화가 거의 없다면 성장 속도는 많이 느려진 상태일 수 있어요.구부정한 자세나 척추.골반 정렬 문제 때문에 실제보다 키가 작아 보이는 경우도 꽤 있습니다.정확한 건 손목 X-ray로 성장판 검사를 다시 받아보는 게 제일 확실합니다.감사합니다!!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초경 이후 약 2년에서 3년 이후에는 성장이 종료될 수 있는데요, 필요하다면 병원 진료를 고려하시는 것이 좋겠습니다.보통 여성의 경우 만15-18세까지 성장기가 지속됩니다.