생활
돼지고기의 비계 부위 섭취는 좋지 않은가요?
저는 식감과 맛 때문에 돼지고기의 비계 부분을 좋아합니다.
그런데 몸에 좋지 않다고 비계 부위는 아예 잘라내고 드시는 분들도 많더라구요.
비계는 약간의 섭취도 몸에 좋지 않은 건가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 아무래도 지방부분이다보니 몸에 좋지 않은 것은 사실이지만 비계가 식감과 맛을 살려주기도 해서 되도록이면 먹곤 합니다. 비계를 원래 드셨다면 그냥 드셔도 큰 영향 없을 것 같습니다. 다만 야채류를 많이 드셔주세요.