돼지고기부위중 항정살과 가브리살중 칼로리는?

돼지고기를 평소 즐겨 구워먹는 편입니다.특수부위인 항정살과 가브리살을 좋아하는데 살이쪄서 걱정이라서 같은양을 먹었을때 둘중에 어느 부위가 살이 덜 찌는데 도움이 될까요?