안녕하세요.
최근들어 별거 아닌거에도 화가 나거나 짜증이나서 상대방과 언쟁을 높이는 일이 종종 있는데요. 이러다가 싸움으로까지 번질까봐 약간 우려되네요. 순간적인 화를 누르는 방법 있나요?