아하
고민상담

기타 고민상담

단정한원숭이67
단정한원숭이67

순간적인 분노를컨트롤하는 방법 있나요?

안녕하세요.

최근들어 별거 아닌거에도 화가 나거나 짜증이나서 상대방과 언쟁을 높이는 일이 종종 있는데요. 이러다가 싸움으로까지 번질까봐 약간 우려되네요. 순간적인 화를 누르는 방법 있나요?

2개의 답변이 있어요!