아침에 과일주스 한잔은 어떤가요?

시간이 너무 없어서 아침에 시중에 있는 과일주스 먹고 있어요 그런데 며칠 먹으니 속이 좀 시린 느낌이 드네요 공복이라 그런지 빈속에 과일주스는 별로인가요?