쓰지 않고 품질이 좋은 당근 고르는 방법이 있나요?

직업상 컴퓨터를 많이 보는 편이라 눈이 침침하던차에 당근이 눈에 좋다고 하여 믹서기에 갈아 먹고 있는 데 어떤 것은 쓴맛이 나는것도 있어 품질 좋은 당근 고르는 방법이 궁금합니다.