현재 6살 아이 우유 하루에 기준이 있을까요?

Question

현재 6살 남자아이구요.

집에서 우유를 잘 안주게 되더라구요.

우유를 하루에 한잔 꼭 마시는게

많이 좋은가요?

그리고 적정량이 있는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

6세 아이의 하루 우유 권장 섭취량이 어느정도인지 궁금한 것 같습니다.

생후1년~만2세까지는 500ml이하

만2세~청소년까지는 500~720ml이 적당하다고 합니다.

두돌 이후부터는 저지방 우유를 권장한다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이들이 우유를 섭취하면 칼슘을 흡수해서 뼈 건강이 좋아지면서 키도 잘큰다고 합니다

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

매일 250정도 양을 아이에게 먹게 해주시면 무난할수있을것이며

너무 많은 양을 섭취하지 않도록해주시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

보통한팩이적정량으로보시는게편하고매일한잔씩먹이면좋을수있으니

참고바랍니다

Answer 5

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 우유는 아이가 소화를 잘 못 시킬 수도 있으니 아이가 우유를 먹고 속이 괜찮으면 자주 주세요

Answer 6

안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 6세정도 아이의 경우 하루 우유섭취량은 600ml정도가 좋으며 뼈발달과 성장에 필요한 칼슘과 근육형성및 대사활동에 중요한단백질을 제공하기 때문에 매일 섭취하는것이 아이의 성장에 도움이 될수 있습니다.