하산시 다리가 자주 풀리는데 무리하게 등산을 하는건가요?

안녕하세요! 제가 등산을 좋아하고 자주 다니기도 합니다! 그런데 하산을 하다보면 다리에 종종 힘이 풀리는데 제가 너무 무리해서 산을타서 그런건가요? 아님 다들 이러시나요?