의료상담
당은 없지만 탄수화물있는 구강유산균 양치후 자기전에 먹어도 되나요?
이제 구강유산균을 챙겨먹으려하는데요 밤에 양치 깨끗히 하고 먹고 자면 자는동안 유산균이 잘 구강내에 있겠지 싶어서 자기전 양치하고 먹으려는데 영양정보를 보니 당은 제로인데 탄수화물이 24그람 있습니다 총내용량 30알에 24그람이라는거 같은데 탄수화물이 침에 섞이면 당이 되는거 아닌가 그럼 오히려 양치후에 자기전에 먹으면 더 안좋을까 싶어 여쭤봅니다
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
유산균을 먹엇다면 양치를 하시는게 좋습니다. 당이 없어도 먹고나서 입을 헹구가너 양치를 하시는게 좋습니다 .
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
당은 없지만 탄수화물있는 구강유산균 양치후 자기전에 먹어도 되나요? -> 기본적으로 양치후엔 물 외 아무것도 안먹어야 합니다