일반사람이 생물학적으로 멀티태스킹이 가능한가요?

Question

회사에서 보면 이래저래 딴 거 하면서

여러가지일을 하는 사람도 있고

공부하는 학생도 보면

귀에 이어폰 꽂고 음악들으면서

공부가 잘된다고 막 공부하는 학생도 있습니다만

사람의 뇌구조가

진짜 여러가지 일을 동시에 처리하는

멀티태스킹이 가능한가요?

저는 뭔가 하나 일을 할 때면

다른 건 잘 보이지도 않고

소리도 들리지도 않는 상태가 되던데

남들은 그게 된다고 하는 사람도 제법 있어서 말인데요

인간이 정녕

뇌의 생물학적 능력이

멀티태스킹이 가능하게 되어있는 건지

알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

인간의 뇌는 진정한 의미의 멀티 테스킹 보다는 작업 간에 빠르게 전환하는 능력이 뛰어납니다. 이를 테스크 스위칭이라고 하며 여러 일을 동시에 처리하는 것처럼 보이지만 실제로는 뇌가 한 활동에서 다른 활동으로 매우 빠르게 전환하고 있는 것 입니다. 또 뇌의 주의력은 무한하지 않고 제한적입니다. 한 번에 하나의 복잡한 작업에 집중하는 것이 가능하지만 여러 복잡한 작업을 동시에 수행하려고 할 때는 효율성이 떨어집니다. 이로 인한 오류나 지연이 일어납니다.

Answer 2

멀티태스킹은 작업 간 전환 시간이 소요되고, 집중력과 작업 효율에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 일부 작업을 병행하면서 질적인 면에서 손해를 보는 경우도 있을 수 있습니다 음악을 들으면서 공부하는 것이 개인에게는 도움이 되는 경우도 있지만, 일부 사람들에게는 집중력을 저하시키는 요소가 될 수도 있습니다. 따라서 개인의 성향과 작업 유형에 따라 멀티태스킹이 효과적일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다.

Answer 3

인간의 뇌는 멀티태스킹에 부합하지 않으며 멀티태스킹이 스트레스 호르몬인 코르티솔을 증가시킨다는 사실이 발견되었습니다. 한꺼번에 여러가지 일을 하면 뇌 주요부위인 뇌 전방 대상 피질의 크기가 줄어들어 뇌 기능이 저하되며 따라서 한 번에 한가지 일을 하는 사람에 비해서 정보 기억력이 낮은 것으로 확인되었습니다.

Answer 4

사람의 뇌는 다양한 방법으로 사용이 될 수 있습니다 사람마다 뇌를 사용하는 방법에는 차이가 있을 수 있는데 뇌는 동시에 여러 가지 일을 할 수 있도록 되어 있습니다.

동시에 일을 하는 것에 익숙한 사람들은 한 일을 할 때 다른 일을 같이 할 수 있습니다.