아하
건강관리
전문가 덕스
전문가 덕스
23.05.05

운동을 안하는 날도 단백질을 섭취해야하나요?

운동을 안하는 날도 운동하는날 단백질 섭취해야하는 건가요?? 궁금합니다 도와주세요.


헬린이입니다.


지금 먹는 양: 아침 20g 점심 20g 저녁 닭가슴살

55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.