피로에 좋다고 해서 요즘 아르기닌을 한포씩 먹고 있는데 그다지 긍정적인 효과는 못보고 있는 것 같습니다.
아르기닌의 주성분과 해당 성분의 신체적 효과는 어떤게 있는지 궁금하네요.
좋은 점과 안 좋은 점 모두 있다면 같이 답변 부탁 드리겠습니다.