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재빠른개구리이직을하자고고싱12
재빠른개구리이직을하자고고싱12

평균적으로 운동을 하루에 얼마정도하는게 좋나요? ㅠ

보면 하루에 몇시간? 몇분정도를 운동하는게 좋은건가요? 전지금 운동을 아에 안하는데 시작해볼려합니다ㅜ 하루한시간만해도 힘들거같은데ㅠ 머가좋은지





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