헬스장에 등운동 중 갑자기 목과 어깨가 뻐근한 느낌이
들어서 운동을 중단했는데 다음날 어깨와 목사이가
어첨 뻐근하네요 근육에 문제 생긴건가요?
뭉칠거랑 근육이 찢어진거랑 어떻게 구분하나요?
안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.
운동을 안하다가 급격히 너무 근육에 무리를 주면 그럴수도 있고
운동효과가 보인다는 증조일 수도 있어요
