할머니가 80세인데 새벽마다 갑자기 다리부터 발까지 쥐가나고 만져줄려는 순간 더심각합니다. 이도저도 못할 정도입니다. 어느 병원으로 가야될까요?
새벽마다 할짓이아니고 발을 주물려고 해도 못 하겠고 아프다고 울어요. 다리에 쥐가나면 울어야될 정도로 아픈 건가요? (빠른답변)
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
신경과나 내분비내과, 혈관외과를 방문하시는 것이 좋겠습니다. 고혈압, 갑상선 질환이 있는 경우 혈액 순환 문제와 근육 경련, 전해질 불균형 등이 원인일 수 있습니다.
탈수는 근육 경련을 악화시키므로 수분 섭취를 늘리시고, 가능하면 낮 동안 부드럽게 다리 마사지 및 스트레칭을 시도해보시기 바랍니다. 칼슘이나 마그네슘 부족일 수 있으니 식단 변화, 보충제를 고려해보시는 것도 좋겠습니다. 병원 진료에서는 혈액 검사나 혈관 상태 확인, 신경 검사 등을 진행할 수 있습니다. 다리에 쥐가 나는 증상이 통증이 심할 경우 혈관 문제나 신경 장애일 수 있으므로 병원 진료를 통해 확인하는 것이 중요합니다.
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안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
고령의 어르신들은 밤에 다리에 쥐가 나면 정말 심각한 통증을 느끼실 수 있어요. 새벽에 갑자기 발생하는 다리 쥐는 대부분 혈액순환 장애나 전해질 불균형이 원인인 경우가 많은데, 특히 할머님 연세에는 혈관이 좁아지면서 이런 증상이 더 심해질 수 있거든요. 일단은 정형외과나 혈관외과를 방문해보시는 게 좋을 것 같고, 진료 전까지는 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물로 발을 씻고 가벼운 다리 마사지를 해드리면 증상이 조금 덜할 수 있어요.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
보통 운동 후에 쥐가 자주 나는 편이나 고령인 경우에 쥐가 자주 나면 말초혈액으로 혈액 순환이 잘 일어나지 않거나 근력이 감소하여 피로가 쌓여 생기는 경련으로 인하여 나타날 수 있습니다.
보통은 탈수가 동반되어 나타나는 경우가 많으므로 물을 잘 마시고 혈액순환이 잘 되도록 따뜻한 물에 족욕을 해 주면 조금 더 도움이 될 수 있습니다. 아울러 이전에 하지정맥류와 같은 질환을 진단받으셨다면 하지거상 (다리를 약간 올리는 방법)을 통해 혈액순환을 개선시키되 일상생활에 지장이 있다면 다른 혈관질환 및 근육 질환을 감별하기 위해 의사의 진료를 받으셔야 하겠으며 기저력으로 심혈관 질환이나 신장질환이 있는 경우 특히 발에 쥐가 잘 날 수 있으므로 주의하셔야 하겠습니다.
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감사합니다.