안녕하세요? 부모님께서 연세가 70 가까이 되다보니 이곳저곳 아프신데 어깨쪽에 오십견이 오신거 같습니다. 예전엔 비가 오기전에만 아프시곤 했는데 요즘은 매일 어깨가 뻐근하다고 합니다. 오십견에 필요한 운동이나 좋은음식 있다면 추천부탁드립니다.
