최근이 살아 많이 쪘는데, 특히나 배가 많이 나왔습니다. 운동도 부족하고, 이것저것 정크푸드도 많이 먹고 해서 살찌는건 당연한데, 맘 먹고 다이어트 좀 하려합니다. 간헐적 다이어트등 이것저것 추천 부탁합니다. 효과를 본 운동도 추천 부탁드립니다.
