칼슘 보충으로 우유대신 치즈로 대처 가능한가요

평상시 우유를 먹으면 설사를 해서 못 먹겠어요

계속 먹으면 내성이 생겨서 괜찮다고 했는데

여전히 설사를 하네요 우유대신 치즈 대처해도 되나요